修長(zhǎng)的美腿是夏天的一道亮麗的風(fēng)景線，穿著迷你裙或是熱褲時(shí)，修長(zhǎng)的美腿便展露無(wú)遺。纖長(zhǎng)的美腿是男人最移不開(kāi)雙眼的地方，因此，對(duì)于線條的美感要求很多。下面我們就來(lái)傳授大家美腿的秘方，讓你擺脫難堪的大象腿或是蘿卜腿。從此牢牢吸引住他的目光。

第三招：按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通過(guò)按摩刺激腿部的穴位，促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，排出毒素、消除水腫，同時(shí)還可以通過(guò)刺激分布在雙腿上的重要穴位調(diào)整荷爾蒙分泌。據(jù)說(shuō)現(xiàn)在有一種腿部按摩機(jī)，可以代替人工進(jìn)行按摩，或許會(huì)方便一些。

第四招：睡覺(jué)

可能看到這個(gè)標(biāo)題覺(jué)得很有些不可思議哦，改變睡覺(jué)的一點(diǎn)小姿勢(shì)，也可以為小腿減負(fù)。方法就是在床尾用薄被稍稍墊高一層，讓雙腿的水平高度高于心臟就可以了。