修長的美腿是夏天的一道亮麗的風(fēng)景線，穿著迷你裙或是熱褲時(shí)，修長的美腿便展露無遺。纖長的美腿是男人最移不開雙眼的地方，因此，對(duì)于線條的美感要求很多。下面我們就來傳授大家美腿的秘方，讓你擺脫難堪的大象腿或是蘿卜腿。從此牢牢吸引住他的目光。 

 有關(guān)于美腿，你必須知道的：

1、日常習(xí)慣可說是抗小腿腫的關(guān)鍵，不只久坐會(huì)腫，久站、久走都會(huì)形成“體位性浮腫”，長時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)，下半身水分就容易滯留，所以久坐要?jiǎng)觿?dòng)、久站要坐坐!除此，鹽分過多也會(huì)潴留水分，怕腫就要忌重口味了。

2、勤按摩最快，不管怎么捏，手法由下往上就是大原則，因?yàn)槟嫜�流方向才夠刺激循環(huán)，如果搭配保養(yǎng)品更好，像排水的薏仁萃取、刺激血循環(huán)的唐辛子，都是不錯(cuò)的成分。

3、想有雙美腿，每天勤按摩軟化肌肉、排水腫，再用乳液保濕，是絕不能偷懶的，每周來一次深層去角質(zhì)，腿才會(huì)緊又亮。