瘦臉秘笈不得不首推按摩法，又美容又瘦臉，又享受，非常的現(xiàn)代，非常的人性化。減肥就要從瘦臉開始，給你的小臉加分。脖子以上部位尤其重要，只要臉是尖尖的，身上的肉肉就交給衣服去遮掩吧。

如果你馬上要感冒……

如果是傷風(fēng)了，那么感冒會(huì)由人體背后的“風(fēng)門”穴位進(jìn)入，你的最初表現(xiàn)是咳嗽、頭暈、疲倦，這時(shí)建議你用力按壓位于后頸部的風(fēng)池穴和位于后發(fā)際正中直上1寸的風(fēng)府穴，它們能有效減輕感冒初期癥狀，增強(qiáng)身體免疫力。

如果除了頭暈外，你還感到鼻子沉重、不通氣，說明感冒已進(jìn)入中期階段，建議你反復(fù)按壓鼻翼兩旁的迎香穴，直到局部產(chǎn)生腫脹感為止。迎香穴有清熱解風(fēng)、宣通鼻竅的作用。

如果你想再白一點(diǎn)……

如果你最近臉色發(fā)烏，除了精神不濟(jì)外，還有黑眼圈，很可能有氣虛癥狀。要想恢復(fù)白皙皮膚，除了補(bǔ)充營養(yǎng)、多吃維生素C外，還可每日三次按壓承泣穴，它位于眼球正下方，眼廓骨附近。承泣穴能有效提高胃部機(jī)能，讓你吸收更多營養(yǎng)，恢復(fù)白里透紅的好臉色。

如果你面色潮紅，臉上常有粉刺、色斑，說明體內(nèi)虛火是你臉色不佳的原因。建議你用力按壓眉梢凹陷處的絲竹穴，它有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除胃火的作用。要注意的是，絲竹穴的按壓時(shí)間需在5分鐘以上，如果你力度不夠，可去中醫(yī)診所做針灸。

如果你臉色發(fā)黃，情緒抑郁，偶爾還長黃褐斑，說明是氣血瘀滯奪走了你的好臉色。建議你每天清晨按壓眼尾正下方的球后穴，它能調(diào)理氣血，讓膚色由黃轉(zhuǎn)白。