瘦臉秘笈不得不首推按摩法，又美容又瘦臉，又享受，非常的現(xiàn)代，非常的人性化。減肥就要從瘦臉開始，給你的小臉加分。脖子以上部位尤其重要，只要臉是尖尖的，身上的肉肉就交給衣服去遮掩吧。

如果你常起痘痘、臉上有油……

如果你屬于油性膚質(zhì)，除了臉上長痘外，后背還有少量痘痘，說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你經(jīng)常點按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴，承漿穴聯(lián)通女人卵巢，能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外，還可緩解臉部出油狀況，讓你變成人人羨慕的中性皮膚!

如果你在熬夜后或工作繁忙時偶爾起痘，說明你是“壓力型皮膚”，只有適度減壓、緩解心情緊張度，才能使痘痘消退。建議你經(jīng)常點按位于頭頂正中央的百會穴，百會穴為督脈經(jīng)穴，具有健腦寧神的功效。一般說來，持續(xù)按壓百會穴10分鐘后再美美睡一覺，第二天醒來痘痘就會消失不見!

如果你不小心吃多了……

一次吃得太多，使熱量不小心超標(biāo)?不要緊，建議你先喝一大杯白開水，使體內(nèi)不飽和脂肪酸在最短時間內(nèi)代謝出體外，再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積。一般來說，有效地敲打時間是15分鐘，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。日本早稻田大學(xué)的健康專家認(rèn)為，由于胃點穴位應(yīng)激能力不強(qiáng)，要想達(dá)到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鐘以上!

另有研究發(fā)現(xiàn)，人體在晚上應(yīng)激能力最強(qiáng)，晚上睡覺前反復(fù)按壓胃點穴，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫，讓你早上醒來后精神煥發(fā)!