五大飲食習(xí)慣助你甩掉大象腿(5)
五：戒吃零食
許多零食的脂肪、鹽分、糖分都很高，在不知不覺(jué)中，容易將身體吃胖，大腿變粗。想要有一雙修長(zhǎng)的美腿，一定得遠(yuǎn)離它們?yōu)楹谩?/p>
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