五大飲食習(xí)慣助你甩掉大象腿
羨慕不羨慕竹竿腿的纖細(xì)?那就下次狠心甩掉大象腿，跟脂肪高、熱量高的食物統(tǒng)統(tǒng)說拜拜吧!
一：饑不擇食長出大象腿
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你“饑不擇食”，無論脂肪或熱量有多高都照吃，于是脂肪不斷在身上生長，腿越來越粗大。所以要美腿，千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食，要合理“揀飲擇食”，避免長出粗腿。
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