樂活瘦腰法_OL們接招(3)
久坐辦公室的OL們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)，很容易形成小肚子。維度小編教你五招簡(jiǎn)單瘦腰法，讓你輕松甩掉小贅肉!
樂活瘦腹法三：粗鹽瘦腹法
適合OL類型：腹肌肥大型
粗鹽瘦腹法
具體法則：不得不說，有的OL就屬于那種很倒霉的天生腰粗型。所以對(duì)于腹肌肥大的OL來說，為腹部長(zhǎng)期 “加餐”是最好的瘦腹辦法�？梢匀コ匈I幾袋粗鹽放在家里備用，每次淋浴前，取出一杯粗鹽加上少許熱水?dāng)嚢璩珊隣�，再將其涂在腹部。按摩大約10分鐘以 后，用溫水將其沖掉。每次洗澡前都堅(jiān)持用粗鹽按摩，即使再難搞定的腹肌，也會(huì)有凸凹變化。需要提醒的是，若是肌膚比較敏感的人，請(qǐng)選擇專用的“防敏感浴 鹽”。
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