夏季減肥飲品_排毒又健康(5)
氣溫一高就想要喝碳酸飲料?小心不知不覺(jué)肉肉越來(lái)越多哦!今日維度小編就要為你引見(jiàn)9種最合適夏日的安康飲品，幫你排毒又減肥，徹底替代輕易發(fā)胖的碳酸飲料，立時(shí)一同來(lái)看看哪些是你喜歡喝的吧!
綠豆湯：
綠豆湯是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝，是排毒減肥的佳品。
蜂蜜水：
研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐后40分鐘和晚上睡覺(jué)前40分鐘喝一杯蜂蜜水，這樣能幫助你輕松快速瘦下來(lái)。
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