氣溫一高就想要喝碳酸飲料?小心不知不覺肉肉越來越多哦!今日維度小編就要為你引見9種最合適夏日的安康飲品，幫你排毒又減肥，徹底替代輕易發(fā)胖的碳酸飲料，立時(shí)一同來看看哪些是你喜歡喝的吧!

白開水：

眾所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因?yàn)轱嬎�不足所致，而長期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持補(bǔ)充足夠的水分。

稀釋醋：

大量喝醋對(duì)腸胃刺激太大，但稀釋的醋對(duì)減肥可是非常有利的。醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。常喝稀釋醋能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低血脂、中和毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。