刮痧減肥法是一種針對性很強(qiáng)的瘦身方法，哪里需要瘦就刮哪里，而且不拘泥于任何地點(diǎn)和形式，閑暇之余就可以用梳子的背面刮一刮，把粘人的油脂一掃而光。

2、腿部刮痧手法

從大腿根部的穴位開始，用刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對稱刮，也就是必須刮完兩條推的同一穴位后才能轉(zhuǎn)戰(zhàn)下一個穴位。刮痧板需與所刮方向保持90--45度的角度。

如果實(shí)在找不到穴位，也可以采取在穴位大概的位置大面積刮，這樣也能保證覆蓋到有效穴位，這也是刮痧瘦腿相比針灸的優(yōu)點(diǎn)所在，無需專業(yè)精準(zhǔn)的技術(shù)，自己在家就能完成。