市面上的減肥茶各種各樣，五花八門，怎樣挑選其中的佼佼者來嘗試呢?恐怕安全性很大程度上不能保證，因此，我們在這里向你推薦幾款減肥茶，你可以自己動手泡來喝，去藥店就可買到的幾樣中藥材，自己泡茶喝，讓你喝得放心。

滋陰型

對象：老年人陰虛體制易肥胖，中醫(yī)調養(yǎng)重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰愛酸、口干等，中醫(yī)認為是陰血不足，從西醫(yī)角度看，年紀大，器官老化，代謝速率下降，循環(huán)不好，血液沒辦法發(fā)揮功能去滋養(yǎng)組織。中醫(yī)對“血”很重視，這類病人除了補血，還要活血。

減肥配方：

1.何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。

2.丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善循環(huán)。