想簡單瘦臉么?只需要每天花15分鐘就能還你一個(gè)精致巴掌臉,趕緊隨維度小編一起來看一下吧.

瘦臉運(yùn)動

5、以手掌托住雙頰，然后稍微張開手指間距，露出鼻部，此不可藉由手掌的壓力幫助毒素排出體外，并達(dá)到修飾臉頰線條的效果。臉型較圓的人可特別加強(qiáng)此動作喔!

6、以手掌托住下巴，手指握住雙頰，然后將頸部放松，且臉部重量置于雙手中，手腕靠朧，讓手指于全臉移動。此動作可幫助臉部特別肥胖者排除毒素，并預(yù)防雙下巴的產(chǎn)生。

7、最后，張開雙手，以手掌握住雙頰及耳后，持續(xù)數(shù)秒即完成瘦臉運(yùn)動了。

最后要提醒大家：

做此瘦臉運(yùn)動時(shí)，每個(gè)姿勢最好要保持5~10秒鐘，且整套運(yùn)動要重復(fù)2~3次，平常可利用看電視、泡澡、中午休息時(shí)間的空檔來做，便可花少少的時(shí)間，把大大肥肥的臉瘦下來喔 此瘦臉運(yùn)動是克蘭詩所推行的“緊容護(hù)理按摩法”，是采用“面部下傾”的姿勢，利用一種自然、簡易的臉部按摩運(yùn)動，藉由頭部下傾的重量與托住臉部的雙手產(chǎn)生適當(dāng)?shù)膲毫Γ�讓臉部毒素水分排出，進(jìn)而達(dá)到瘦臉的功效