哪些是不可或缺的“減肥元素”?怎樣吃能讓腿兒更修長勻稱?相信愛美的你一定很有興趣知道!其實有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養(yǎng)素，每樣都含有讓雙腿呈現(xiàn)迷人豐采的營養(yǎng)成份。趕緊去搜刮這些讓腿美美的“減肥元素”吧~!

2、維他命E

維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血液循環(huán)，讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部，給予細胞全新的氧氣與營養(yǎng)。若靜脈產(chǎn)生停滯，組織液也隨著停滯，腿部就容易變得粗壯。