不可或缺的六大“減肥元素”
哪些是不可或缺的“減肥元素”?怎樣吃能讓腿兒更修長(zhǎng)勻稱?相信愛(ài)美的你一定很有興趣知道!其實(shí)有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營(yíng)養(yǎng)素，每樣都含有讓雙腿呈現(xiàn)迷人豐采的營(yíng)養(yǎng)成份。趕緊去搜刮這些讓腿美美的“減肥元素”吧~!
1、維他命A
缺少維他命A的下場(chǎng)是皮脂腺、汗腺機(jī)能變?nèi)�，角質(zhì)層慢慢變厚，肌膚開(kāi)始變得干燥。想想看，這樣的腿美得起來(lái)嗎?
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