瘦腹秘笈大公開！輕松減掉小肚腩
對于辦公室MM來說，最容易發(fā)胖的部位就是腹部啦，一旦變成了小“腹”婆，想甩掉腰部的脂肪就很難了。所以就在這個春季，跟我們學(xué)習(xí)三招瘦身法，減掉囤積的肥肉吧！
想知道你為什么會有可惡的小肚子嗎?首先來看看你有沒有以下惡習(xí)?
1.你嗜肉如命，不愛吃蔬菜水果。
2.你不愛喝水，只喝咖啡可樂。
3.你吃飽就坐下或躺下。
4.你運(yùn)動量不足，每天除了擠公交地鐵無其他燃脂運(yùn)動。
5.你熬夜成性，不到半夜兩三點(diǎn)不睡覺。
一定有不少M(fèi)M的答案是yesyes，甚至全軍覆沒也是意料之中�，F(xiàn)在你知道自己大腹便便的原因了吧。只要你對癥下藥，絕對可以輕松減掉小肚子哦。下面就請跟著小編一起來展開瘦腹之旅吧。
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