上班族是忙，許多上班族由于長時間坐在辦公室，很容易堆積脂肪在腹部的位置！難道要忍受贅肉，放棄身材和美麗嗎？其實生活每一個細節(jié)都有減肥的機會，就在乎你有沒心去發(fā)現(xiàn)去努力！上班族減肥需要多方面的配合，下面維度小編給大家?guī)�來上班族的對抗招�?shù)！

肥胖原因3：褲子尺寸不合

緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發(fā)胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪堆積。因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不穿太緊的裙子、褲子。

你的內(nèi)褲如果太大，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴，而內(nèi)褲太小或太緊，則會把肉肉擠出來，臀部變形在所難免。

對抗招數(shù)：

應(yīng)挑選合身的內(nèi)褲，多練習(xí)修飾臀部線條的提臀操，使臀部線條緊致流暢。