網(wǎng)絡上的減肥方法層出不窮，各種各樣的減肥偏方、減肥怪招讓你看了都咋舌。那么這些減肥方法有沒有效­健不健康­一起看看以下八個另類減肥方法吧。

1、睡美人減肥法

　　睡美人餐背后隱喻的意思是“如果不用起床，也就無法品嘗。”睡美人餐是一種讓節(jié)食的朋友在睡覺的過程中甩掉脂肪的方法。一直睡覺不起床，也就沒有沒有吃東西的機會。“貓王”埃爾維斯就是睡美人餐的追捧者，當他發(fā)現(xiàn)自己穿不下昂貴的西裝時，就會用這種方法減肥。

　　2、酒鬼減肥法

　　征服者威廉就是這種以酒精作為主食的餐點，他的一日三餐基本都靠喝酒維持。1000年之后，被福布斯雜志評為“快活的舊金山富翁”的羅伯特­金再次用馬提尼酒將這種飲食方法發(fā)揚光大。

　　3、泡泡糖減肥法

　　咀嚼32次，不吞咽，然后把食物吐掉。這種方法是舊金山藝術商人霍勒­弗萊徹在1903年發(fā)明的。這樣一來不但可以享受嚼東西的滿足，還避免了攝入過多的卡路里。但是這種方法的追隨者可是不多。