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七種方案 締造性感翹臀曲線(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2011-02-18 07:07編輯:vdo
   7.學(xué)習(xí)一種瘦臀舞蹈  愛跳舞的朋友可以學(xué)習(xí)拉丁舞,拉丁舞中的臀部扭動的動作很多,可以很好地鍛煉到自己臀部肌肉,促進(jìn)上面多余脂肪的消耗。   并且拉丁舞的動作很優(yōu)美,對臀部線條的伸張、延展都有相當(dāng)好的作用。能夠幫你塑造完美的臀部線條。
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