誰說懶人注定會(huì)肥胖，誰說玩物就只會(huì)喪志呢？其實(shí)懶人也可以很苗條哦！既不用節(jié)食也不用出汗，就能擁有好身材的方法，難道你不想試試嗎？來看看這四種玩法吧！會(huì)讓你不知不覺瘦下來。

　　逛街減肥

　　少吃多動(dòng)，既節(jié)約糧食又創(chuàng)造財(cái)富，何必花那些冤枉錢去美容院做同樣的事呢?看看那些苗條的女生都是天性愛動(dòng)的。不用花大量的時(shí)間去健身房，可以不坐電梯而走樓梯，不在滾式電梯上站著不動(dòng)。盡可能地騎自行車而不是開車，保持逛街、購(gòu)物的次數(shù)。這些活動(dòng)會(huì)比那些超越自我的運(yùn)動(dòng)帶來更大的樂趣。  >>更多精彩美體信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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