先知新陳代謝減肥事半功倍(4)
7.生長激素
可增加15-20%的代謝速率。成長期的青少年吃得多而不會發(fā)胖，是因為有生長激素作用，有身體成長的特殊消耗。
8.發(fā)燒
會增加能量消耗達10%左右。
9.氣候
熱帶地區(qū)居民的代謝率比寒帶居民低10-20%。冬天負擔衣物，又需要維持體溫，所以消耗較大。>>更多精彩美體信息請點擊
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