短裙是王心凌的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收fans眼底，短裙功不可沒。其實，心凌的美腿來之不易。據(jù)她透露：“我居家的最大功課，就是天天練抬腿運動。每天抬腿50下，抬完右腿換左腿，保證一雙美腿線條流暢。”

鍛煉小腿線條

　　4，坐椅子的時候?qū)�兩條小腿用力重疊在一起，從1數(shù)到8后再交換雙腿。反復(fù)此動作，呼吸要均勻。這樣可以鍛煉小腿線條。