抓緊5個時機(jī)減肥燃脂量高3倍(3)
更好地實施減肥計劃
小編推薦：只要你做足這七點想瘦哪就瘦哪 專家解密為何80%以上女孩減肥失敗
所以，為了更好地實施減肥計劃，并且讓自己一天都保持精力充沛，就必須攝入足夠的熱量，而一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一個新鮮水果正好可以同時滿足這兩種需求，愛美的你，不妨一試！
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