8.閑時(shí)多擺弄家具 　　閑時(shí)多擺弄家具　　閑著無聊時(shí)，我喜歡將家里的東西東搬搬，西弄弄。有事擺弄家具，有時(shí)收拾書柜，有時(shí)整理衣服。這已經(jīng)夠我消耗熱量了，不用再特意去健身 房。mm們，你們也可以多學(xué)習(xí)這種小秘訣，瘦身變得很輕松。