導讀：最近網(wǎng)上流傳的色彩減肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以幫助我們減肥嗎?簡單的說就是利用色彩的運動，套用于自己的生活環(huán)境中，從心理影響到生理層面上，而達到減肥效果。

　　室內(nèi)選藍綠色 提升減肥 斗志

　　經(jīng)過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內(nèi)選用藍色或綠色的話，有效舒緩壓力及消除神經(jīng)緊張，能安隱地好好 睡一覺;相反地，選用紅色或較鮮色的話，會引起精神亢奮，容易導致失眠!但有一點要注意的是，手腳冰冷的女性，建議選用一些紅色或橙色系的被鋪，身體會較 為和暖。另外，浴室內(nèi)的墻壁或用具等最好用同一色系，而選用接近大自然的綠色可以活化細胞，讓身體變得有精神，提升減肥的斗志。