絕招4——腿用勁，膝關(guān)節(jié)用勁 　

　　腿相當(dāng)于一座房子的地基，地基打穩(wěn)了才能支撐上面的建筑物，地基打不穩(wěn)是無法起到支撐的作用的！很多人的腿沒勁，站立和走路的時(shí)候腿部放松，無法支撐上身，導(dǎo)致重心往下，出現(xiàn)梨形身材。

　　腿沒勁，行走的時(shí)候，下肢顯得很沉重，腳步拖沓，沒有行如風(fēng)般輕盈的感覺。很多女性很喜歡穿高跟鞋，本來高跟鞋可以突出女性的風(fēng)采和魅力。但很多女性在穿高跟鞋行走的時(shí)候，腿部特別是膝關(guān)節(jié)放松，給人感覺腿部無力，不挺拔, 這樣的步態(tài)非常影響女性的氣質(zhì)！  >>更多精彩瘦身信息請(qǐng)點(diǎn)擊

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