12%——結(jié)婚

　　結(jié)婚往往意味著生活方式的改變，調(diào)查中13%的女性在婚后發(fā)胖。其實(shí)主要原因是，這些女性過上了更舒適的生活，因此在飲食方面毫無節(jié)制!

　　她們的話：

　　“結(jié)婚以后，我似乎每天的晚餐都會準(zhǔn)備更多的食物，更多酒，再也沒有去健身房，跑步的習(xí)慣也沒有堅(jiān)持下來。我知道體重到了這個(gè)程度是該節(jié)制一下了，但我就是做不到!”

　　“當(dāng)我們確認(rèn)彼此是對的人以后，情況似乎變得難以控制了，幾乎每次約會都跟食物有關(guān)：吃大餐、看電影……當(dāng)然少不了爆米花跟雪糕。我跟他相處很舒服，他應(yīng)該不會介意我變胖一點(diǎn)吧!”

　　“結(jié)婚對于我來說就是意味著每天在家做飯，每晚留在家里看電視，單身(單身博客,單身說吧)(單身博客,單身說吧)生活時(shí)的所有活動都沒有再繼續(xù)了。然后，我和我的3個(gè)孩子一起越長越胖。”　　

　　10%——運(yùn)動越來越少

　　雖然選擇這一項(xiàng)的女性僅占10%，但運(yùn)動對體重的影響也會在其他選項(xiàng)里體現(xiàn)出來，比如婚后的女性也會越來越少運(yùn)動;這樣累計(jì)起來的話，因運(yùn)動減少而變胖的女性會占到25%或以上。

　　她們的話：

　　“我以前被形容為‘皮包骨’的，因?yàn)槟菚r(shí)在家附近的地方工作，我都是走路去的。跳槽以后，我每天都要開車到30英里外的地方上班。每天往返的時(shí)間長了很多，我也越來越少運(yùn)動了，但我吃的東西還是那么多�！�

　　“我的工作時(shí)間是這樣的：夏天的時(shí)候長一點(diǎn)，冬天的時(shí)候短一點(diǎn)。冬季的時(shí)候，每天下班后我都會去健身房鍛煉，餓了再回家吃飯。夏天就懶得去了，可能一個(gè)星期才去兩次!”

　　“成年以后我?guī)缀蹙筒辉趺催\(yùn)動了，當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候總是到處瘋跑呢!”