小心熱量陷阱 從此不再發(fā)胖(5)
你知道一聽(tīng)195克的薯片含多少熱量嗎
9、晚上8點(diǎn)半，把孩子哄上了床，你的時(shí)間可以自由支配了。躺在沙發(fā)里，茶幾上放上“品客”薯片、“上好佳”蝦條，還有香蕉片，開(kāi)始了你“沙發(fā)土豆”(國(guó)外稱坐在沙發(fā)里，邊看電視邊吃零食的人為“沙發(fā)土豆”)的愜意時(shí)光。你知道一聽(tīng)195克的薯片含1360卡的熱量嗎？
10、周末，帶孩子出去逛的時(shí)候，無(wú)論看到麥當(dāng)勞還是肯德基，他肯定嚷著要進(jìn)去。給孩子點(diǎn)完他愛(ài)吃的雞肉漢堡套餐后，你也要了一份。你知道這份套餐中，光雞肉漢堡就含有292卡的熱量嗎？
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