裹得太緊。很多人認(rèn)為天冷風(fēng)大就多穿點、把自己裹得緊一些，但這并不是保暖的最佳選擇。因為有研究表明，穿著的每層衣服間若存在空氣層，可更好地隔絕冷空氣。若衣服穿得很緊，擠走夾層間的空氣，保溫作用反倒不是很好。

大風(fēng)天，穿衣服最好分層優(yōu)選，內(nèi)衣最好薄而柔軟、舒適貼身，有助于增加保溫性;外面一層的衣服吸濕性要強(qiáng)，不要過緊;外套則最好領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設(shè)計，增強(qiáng)保暖性。專家還提醒，穿著仍要以舒適為主，不影響正�；顒訛榧�。