維度女性網(wǎng) > 情感 > 工作量大的時候 不學會讓身體休息讓精神減壓就等于慢性自殺!(5)
五、學會分散壓力可能的話把工作進行分攤或是委派以減小工作強度。千萬不要認為你是惟一一個能夠做好這項工作的人,否則就可能把所有工作都加到你的身上,工作強度就要大大增加了。
六、不要把工作當成一切當你的大腦一天到晚都在想工作的時候,工作壓力就形成了。這時要分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等,適當?shù)膴蕵肥翘幚韷毫Φ年P(guān)鍵。
寶寶防水長袖罩衣 可愛鮮艷的明黃色款式小姨夫,搭配了可愛的米老鼠圖案的設(shè)計更顯可愛,袖口也采用了松緊的搭配,防水效果更好。 ...
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女神劉嘉玲近日經(jīng)常素顏爬山,她直言新年后一直休息,只上了兩個綜藝節(jié)目,其余時間保持運動,以應(yīng)付今年工作量。她說:今年開3部戲,第一部是徐克的《狄仁杰3》,再次跟趙...
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所謂通勤 就是一整天的工作量下還要加上加班的時間 這烈日炎炎下 一整天通勤下來的OL該如何安慰自己的身體呢?本期 我們就從衣食住行開始 為你全面解憂 忙碌生活 給自己找點...
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作為一個女人 生過孩子之后才算是一生的完滿 很多女人產(chǎn)后都會發(fā)福 最少要胖個三十斤左右 不過 當我們看到徐若瑄產(chǎn)后復(fù)出的樣紙 簡直要驚呼 好身材好相貌都依舊!哪里像生過...
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生活中我們把開除說成是被炒魷魚么,而如果發(fā)表不當言論,對單位、集體形象造成不良影響,視為嚴重違反規(guī)章制度,單位有權(quán)解除勞動合同,俗稱開除,那么夢見被開除有什么寓...
http://www.fjnewsnet.com/astro/jm/201510/11102099.html - 周公解夢
很多人說起被開除都特別反感,如果發(fā)表不當言論,對單位、集體形象造成不良影響,視為嚴重違反規(guī)章制度,單位有權(quán)解除勞動合同,俗稱開除,那么夢見被開除有什么寓意呢?小...
http://www.fjnewsnet.com/astro/jm/201505/0592018.html - 周公解夢
隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,跨國婚姻交友不僅滿足于紅娘老師的牽線搭橋,由于工作生活的忙碌充實,讓線上自主交友成為人們更直接便捷的相識途徑,面對魚龍混雜的海外婚戀市場,...
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潤滑一詞,要解決的是經(jīng)典力學的摩擦問題,如今我們擁有相對論與量子力學,但幾千年來的生活也未能擺脫摩擦的束縛。所以實際上,哪怕潤滑油已經(jīng)進化到成人用品KEY潤滑劑這...
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相信大家都看過電影《了不起的蓋茨比》,這部電影以蓋茨比一個人的悲劇詮釋了人生與愛情的悲歡離合。就像電影的開始,蓋茨比的一生只是通過旁觀者尼克的敘述向觀眾緩緩鋪開...
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