5。 在平凡的日子特地打扮

就算只是個(gè)平凡的日子，誰(shuí)說(shuō)你就不能穿那件小洋裝，畫上美美的妝外出、去上班呢?覺(jué)得自己很美的時(shí)候，做起事來(lái)也會(huì)格外愉悅，覺(jué)得那樣的一天，全世界都為自己綻放著。

6。 一個(gè)人的夜晚播點(diǎn)音樂(lè)、放肆在家跳舞

不用到club人擠人，播著喜歡的音樂(lè)在家也能跳舞跳得很開(kāi)心!沒(méi)有他人注視的目光，就算舞步拙劣又怎樣，一個(gè)人也能為自己笑得很開(kāi)心。

7。 享受甜點(diǎn)，別總是對(duì)自己那么嚴(yán)苛!

知道你想讓身材看起來(lái)更有曲線，也知道減重是女生一輩子的事業(yè)，但享受美食可是人生中最美好的事情之一!別總是對(duì)自己那么嚴(yán)苛、吃片蛋糕就覺(jué)得罪惡感，一個(gè)禮拜不妨給自己一兩次放肆享受的機(jī)會(huì)，去買那個(gè)你一直想嘗的乳酪蛋糕，到那家新開(kāi)的店看看他們有什么誘人品項(xiàng)吧!況且，能有這樣的cheat day也會(huì)讓你的健身計(jì)劃更容易持續(xù)下去。

8。 常常擁抱、親吻

喜歡人與人接觸的時(shí)候哪股情感的流動(dòng)，總覺(jué)得不碰觸就無(wú)法真正感到親密，見(jiàn)到朋友時(shí)會(huì)大力擁抱，下班回到家時(shí)就要親吻另一半，更大方一點(diǎn)去展現(xiàn)情感，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活其實(shí)有好多暖暖的時(shí)刻。