不管你現(xiàn)在是已婚還是未婚 在你現(xiàn)在的這段感情前一定有著一段或是幾段讓你刻骨銘心的戀情吧 那么 面對(duì)失戀時(shí) 你是怎么走出來的呢?本期就是安慰心涼雞湯篇 失戀又如何 走出這片陰影又是一片晴天!

失戀必經(jīng)四個(gè)階段 做到這幾點(diǎn)忘記失戀痛苦

失戀必經(jīng)的四個(gè)階段

失戀第一個(gè)階段：震驚與不信

這時(shí)的人第一反應(yīng)是不相信，不能接受分手這個(gè)事實(shí)。會(huì)尋找各種證據(jù)證明愛情依舊存在，但雖然趴伏在地上，最終抓得滿把的，卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。

心理治療失戀第一階段的忠告，當(dāng)機(jī)立斷揮劍斬情絲，是處理分手問題的最好方法。當(dāng)然劍氣所到之處必然血流滿地，但動(dòng)作越快越利落，傷口就越小。你要相信，時(shí)間有能撫平一切的力量。

失戀第二個(gè)階段：憤怒與中傷

這個(gè)階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒，它放任自己盡力地去恨那個(gè)人，恨不得將他碎尸萬段，以解心頭之恨。

心理治療失戀第二階段的忠告，“被分手”時(shí)憤怒是正常的，這種情緒不要悶在心里，可以寫一封信，盡量在信里將對(duì)方的缺點(diǎn)錯(cuò)處全罵遍，寫完了再把信撕個(gè)粉碎，丟到垃圾桶的深處。