二、輕度患者的治療辦法

俗話說“心病還需心藥醫(yī)”，心理療法對于愛情戀愛恐懼癥有重大的意義，但是僅僅依靠心理療法并不能讓愛情戀愛恐懼癥患者擺脫疾病的困擾，只有心理療法與藥物治療相結(jié)合，才能徹底治愈愛情戀愛恐懼癥。治療愛情戀愛恐懼癥，選擇藥物最好選擇沒有任何副作用的純中藥制劑，靜神定恐劑，就可以幫助愛情戀愛恐懼癥患者在最短的時間內(nèi)擺脫疾病的折磨，擁有甜蜜的愛戀。

1、想想你的初戀，看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動的理由，然后以那樣的標(biāo)準(zhǔn)去試著找一個合適的人。

2、如果你仍不能對誰動心，就環(huán)顧四周，選一個對你有意、你也認(rèn)為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一周，想出他(她)不少于10條的優(yōu)點(diǎn)，然后寫在紙上，每天默念3遍。

3、隨時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應(yīng)，并適時調(diào)整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。比如他也會對你的某方面很欣賞，這樣你就會自信大漲啦。