維度女性網(wǎng) > 情感 > 吃飯也能吃出馬甲線?能,但要吃素!(9)
草莓茴香頭沙拉
草莓茴香頭沙拉
材料:腌茴香、草莓、藜麥、開心果、甜菜、鷹嘴豆泥。
做法:1.將橙汁、檸檬汁、薄荷、辣椒、鹽和胡椒粉混合制成辣味橙汁。
2.混合蔬菜,如羽衣甘藍、芝麻菜、苦苣、西洋菜等,加入腌茴香頭、草莓、開心果和煮熟的秘魯藜麥。
3.在鷹嘴豆泥中加入適量甜菜汁。
4.將所有材料混合,加入辣味橙汁并以鹽和胡椒粉調(diào)味。
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