職場(chǎng)減壓方式多種多樣，下面我們就來(lái)介紹幾招。不論如何，職場(chǎng)中最重要的莫過(guò)于調(diào)試好心情，這樣才能讓你提高工作效率，贏在起跑線上，好的心情是做好工作的基礎(chǔ)。

六、學(xué)會(huì)相處。一種米養(yǎng)百種人，當(dāng)然不可能每個(gè)人的個(gè)性都相吻合，舌頭、牙齒就會(huì)打架了，更何況是人跟人之間。所以要學(xué)會(huì)真誠(chéng)待人，當(dāng)然真誠(chéng)并不等于無(wú)所保留。相處的最高境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得不可能每個(gè)人都是好人。重點(diǎn)是，"老板永遠(yuǎn)是對(duì)的"，別給自己找麻煩。

七、補(bǔ)習(xí)充電。如果妳的壓力來(lái)源是自身的信息不足，那充電補(bǔ)習(xí)是絕對(duì)是妳的最佳選擇。

八、運(yùn)動(dòng)減壓。許多上班族都與運(yùn)動(dòng)無(wú)緣，而長(zhǎng)期缺少運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)帶來(lái)肥胖亦會(huì)導(dǎo)致精神倦怠，這時(shí)"運(yùn)動(dòng)療法"就派上用場(chǎng)了，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以為妳減低壓力。

九、制造環(huán)境。工作效率的高低往往與工作環(huán)境有著不小的關(guān)聯(lián)。告別生硬的報(bào)表、文件，換上朝氣蓬勃的小盆栽，相信好心情會(huì)從此開始。

十、另辟蹊徑。如果以上方法均告無(wú)效，最后一招就是另辟蹊徑。天涯何處無(wú)芳草，想開點(diǎn)，早點(diǎn)閃人啰!

編后語(yǔ)：以上這十種告別工作低潮的法則，希望可以讓妳紓解壓力。記得世界上總有一項(xiàng)工作是合適妳的，英雄不怕無(wú)用武之地。一旦遇到合適的職業(yè)，端正態(tài)度，告別心理低潮，以全新形象投入，準(zhǔn)能讓妳成為一個(gè)上班高手。