亮嫩美肌必須養(yǎng)成的排毒好習(xí)慣(4)
4 泡腳至少一刻鐘
泡腳最直接的好處是清理肝火，讓皮膚的水油得到平衡，也降低頭發(fā)的油膩程度。但短時間的泡腳是沒有效果的，必須保證睡前至少十五分鐘的泡腳時間才能起到養(yǎng)生的目的哦。
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