養(yǎng)生必修課：深秋清火妙計(2)
2 每天泡腳
假如你的鼻子周圍經常冒痘痘，頭發(fā)也變得比以前愛出油的話，這就是肝火旺盛的緣故。每天晚睡前泡腳十五分鐘以上，一定要保證洗腳水沒過腳踝。這樣也是去除肝火的有效方法。
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