還有，提醒平時用緩解鼻塞的滴鼻劑的病友們，一定要遵醫(yī)囑調(diào)整使用頻次和時間，不要隨意停藥，一般每天三次，療程不超過一周，否則亂用滴鼻劑可能引起藥物性鼻炎。

6.飲食禁忌

預防鼻炎首先就要戒掉煙酒，最好少吃一些辛辣食品。

此外，過敏性鼻炎患者冬季要多吃水果。B族維生素與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物，如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現(xiàn)象，并可以預防免疫功能衰退。除了多吃有益的食物外，慎食魚、蝦、蟹類食物，太過油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。