說起女性的護(hù)膚，大家都有各種各樣的辦法，對于選擇護(hù)膚品上，也有不少女性朋友有自己的心得，其實(shí)除了護(hù)膚品之外，還有很多護(hù)膚的小絕招，比如通過睡眠等保護(hù)膚色，那么女性如何日常的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚呢?讓小編帶大家一起來了解下吧。

1、正確涂抹護(hù)膚品

護(hù)膚過程中涂抹護(hù)膚品的方式很重要，它直接影響營養(yǎng)成分的吸收。涂抹乳液前，先把手掌搓熱，再將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升。

2、排毒改善膚色

每隔一段時間皮膚積累的毒素就需要排出，給面部排毒能促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，肌膚內(nèi)部老化廢棄物的排出加快了，肌膚的內(nèi)部環(huán)境凈化了，肌膚自然就能恢復(fù)光彩亮麗。

3、每天保證充足睡眠

黑眼圈、青春痘、膚色黯沉都是白里透紅肌的天敵，而這些都是睡眠不足引發(fā)的后果。保證好的睡眠質(zhì)量能夠幫你解決這些問題，而且睡好了還能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態(tài)呢。

4、內(nèi)外補(bǔ)充膠原蛋白

皮膚白皙的前提是補(bǔ)水，而補(bǔ)水的前提是補(bǔ)充膠原蛋白，因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團(tuán)，能深入真皮層鎖住水分�？梢钥诜�膠原蛋白膠囊、飲品，外用含膠原蛋白的護(hù)膚品。

5、去角質(zhì)增加透亮感

肌膚的角質(zhì)層越厚，皮膚的透明感就越差。使用補(bǔ)水效果好的去角質(zhì)產(chǎn)品，定期給肌膚去角質(zhì)，皮膚慢慢的就會看起來白皙透亮。而且去角質(zhì)還有利于護(hù)膚品營養(yǎng)成分的吸收呢。