睡覺(jué)是大家十分正常的一件事情，但是睡覺(jué)對(duì)于美容養(yǎng)顏來(lái)說(shuō)也非常重要，特別是睡個(gè)美容覺(jué)，讓很多愛(ài)美女性而非常的關(guān)注，睡覺(jué)前有幾個(gè)非常大的禁忌，很多人都不知道，讓我們一起來(lái)了解下睡覺(jué)前的四大禁忌有哪些吧。

禁忌一：清潔程序太簡(jiǎn)單

經(jīng)�；瘖y的美媚都知道，眼妝，底妝各有不同的洗卸產(chǎn)品，不是光靠一罐就能完全洗干凈的，就算是沒(méi)有化妝的美媚回家也要用卸妝水。因?yàn)橥獬鰰r(shí)，空氣中的臟污很容易吸附在臉上，單靠潔面乳是比較難清潔的。所以好好的清潔面部以免污垢、油脂阻塞毛孔造成粉刺和痘痘。

禁忌二：用棉質(zhì)枕頭套

枕頭套也是美人保養(yǎng)臉部的重要的秘訣之一!比起絲質(zhì)的枕頭套，棉質(zhì)的更容易藏污納垢，臉上的油脂和臟污全在枕頭套上，而絲質(zhì)的枕頭套還比較順滑，頭發(fā)不容易摩擦造成分叉。