你知道嗎?在運動過后使用橙汁可以迅速補充體力，并且還可以解渴提神。不要總是因為一時痛快而選擇可樂之類的碳酸飲料類，那不僅不會解除口渴缺水的狀態(tài)，而且還會加快蓋的流失，對于健康非常不利。下面就來看看橙汁的一些好處吧。

1、鹽味橙汁——補充體力

運動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。

2、橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。