四款自然美白法，讓你輕松掌握美白要點。維度女性網小編今天給你們介紹四款夏季必吃的美白食物哦，一定要常吃，有效抵御黑色素的生成，這樣才能由里向外都透出白皙的肌膚。

蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。