四款自然美白法，讓你輕松掌握美白要點(diǎn)。維度女性網(wǎng)小編今天給你們介紹四款夏季必吃的美白食物哦，一定要常吃，有效抵御黑色素的生成，這樣才能由里向外都透出白皙的肌膚。

牛奶 美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。