中國的審美管不像國外，外國人把臉上有雀斑當(dāng)作是一件美好的事情，而在中國則認為白而無暇的肌膚才是最美的！于是中國的女人總在為零瑕疵的肌膚斗爭著。小編馬上就推薦給姐妹們4款湯水食療法，讓你臉上斑點去光光!

2.黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。