OL上班族防曬高招低于夏日炎陽(yáng)，夏天是一個(gè)需要防曬的季節(jié)，愛(ài)惜自己皮膚的人總想知道更多的防曬方法，那我們就一起來(lái)看看對(duì)上班族有什么防曬高招吧!

(早晨7:00) 涂抹防曬霜

想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，親近大海，還是去運(yùn)動(dòng)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)樗鼪Q定著你今天用什么類(lèi)型、SPF值多高的防曬品。

普通類(lèi)型皮膚的人，SPF值以8-12為宜;對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護(hù)膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過(guò)30的防曬霜，防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。皮膚偏深者，平日可采用SPF值為15的防曬品。

Tips：記住，防曬霜一定要在出門(mén)前半小時(shí)抹。