維度女性網(wǎng) > 美容 > 晚睡如何護膚 小編為你支招!(4)
很多MM都有晚睡的習(xí)慣,如何讓肌膚在晚間得最佳的護理,保持水嫩狀態(tài)?今天,小編為你支招!夜貓子們趕快跟隨小編一起來學(xué)習(xí)下面的十招吧!
7:刮眉法解決N種眼周問題
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題,就千萬不要錯過這個方法。中醫(yī)認(rèn)為,眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位,包括攢竹、承泣、絲空竹穴等,對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置,只需在睡前涂面霜或眼霜時,順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈,并且還能夠預(yù)防次日清晨出現(xiàn)眼部浮腫。
8:超有效的3分鐘煥膚
中醫(yī)認(rèn)為面部皮膚的光澤和健康度取決于臉部經(jīng)絡(luò)氣血是否暢通,而你只要在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經(jīng)絡(luò)活性、改善細(xì)紋松弛并預(yù)防痤瘡的作用。
step 1:雙手互搓,搓熱后迅速將手掌蓋在整張臉上。
step 2:感覺熱度減退后,雙手捂住臉由上向下按摩10次。
step 3:繼續(xù)搓手,重復(fù)以上動作3~5次即可。
step 4:用十指指腹,按照"從中心到外圍"、"由下向上"的順序在臉上"彈鋼琴",輕拍臉部皮膚,以眼周、鼻翼兩側(cè)、嘴角及下巴為重點。
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