美白水果之冠當(dāng)屬火龍果，清爽微甜的味道給人的感覺(jué)就很清新很美白，看到白白的果肉，它的美白功力就要被信服一成啦�；瘕埞�中富含豐富的Vc，能夠調(diào)節(jié)人體所需，美白肌膚，并且有潤(rùn)腸防便秘的效果，還可以抗衰老，真是不可多得的絕佳美容水果啊。

火龍果，又稱(chēng)紅龍果，俗名叫長(zhǎng)壽果。而火龍果樹(shù)為仙人掌科植物，所以火龍果在栽培過(guò)程中，病蟲(chóng)較少，理論上是一種無(wú)毒、無(wú)污染的綠色食品。而火龍果本身富含的各種維生素與抗物質(zhì)，功效獨(dú)特。而具體來(lái)說(shuō)，它都有哪些美容功效?下面讓我們看看吧——

1.抗衰老。火龍果花青素含量非常高，尤其是紅肉品種，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老;還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。

2.解毒、提高免疫力。火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標(biāo)，而白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會(huì)快速地將其包裹住，避免腸道吸收，排出體外起解毒作用。此外，白蛋白對(duì)胃壁有保護(hù)作用。火龍果的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)，病毒及免疫反映抑止等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

3.美白養(yǎng)顏�；瘕埞�含有豐富的維生素C ，可以消除氧自由基，有很好的美顏美白皮膚防黑斑的效果。皮膚要光潔亮麗，減少皺紋，就要讓皮膚組織的真皮層富含骨膠原，而維生素C是骨膠原形成不可缺少的成份。