“美白”是眾mm們每季必做的課題。為了擁有白皙的皮膚，花再多的錢也在所不惜，其實(shí)一些廉價(jià)的食材也能打造出亮白的肌膚哦!不信的話，看看下面的明星們是如何做到的吧!

林志玲：牛奶浴美白全身

對(duì)于美白來說，不僅僅臉上的保養(yǎng)要做到位，身體肌膚也不能忽視。隨著歲月的流逝，身體肌膚比如腰腹部、脖頸等地方都容易出現(xiàn)膚色不均，那就學(xué)學(xué)林志玲的全身美白法吧!

“如果一定要說有每天必須堅(jiān)持的保養(yǎng)功課，那么對(duì)我來說就是泡澡。我們的貪心可不僅僅是停留在白皙的臉蛋，而是要全身每一寸肌膚都白嫩嫩。當(dāng)然不可能很奢侈地用美白面膜敷滿全身，那泡牛奶浴就是最好的辦法。”林志玲在接受采訪的時(shí)候透露了自己美白的重大秘密。

“假設(shè)是在晚上睡前有充分的時(shí)間，可以在浴缸中加入鮮牛奶或者精油，這樣能幫助血液循環(huán)。特別是牛奶浴，可以讓全身肌膚都白皙柔軟。”牛奶的用量其實(shí)也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就夠了。

早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地?cái)[脫困頓的狀態(tài)，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動(dòng)還可以在泡澡的時(shí)候敷一片美白面膜，一整天都透明水潤。