維度女性網(wǎng) > 美容 > 清心潤(rùn)肺甜品 清涼舒心一整夏(2)
清心潤(rùn)肺甜品 清涼舒心一整夏。夏日暑氣來(lái)襲,一款清心潤(rùn)肺的甜品,正是這個(gè)時(shí)節(jié)的恩物,能幫你有效解熱消暑、美膚養(yǎng)顏。快來(lái)享受親手制作的樂(lè)趣吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)制造心動(dòng)美味可以如此簡(jiǎn)單!
鮮果雙皮奶
特點(diǎn):解燥、益脾。
以鮮奶和蛋白為主料的此款甜品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等微量元素,健胃益脾。搭配鮮果,更能清涼解燥。
原料:鮮奶500毫升、白糖150克,蛋白4個(gè),水果適量。
制作方法
1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻,蛋清打勻后,加入混合物中。用紗布或?yàn)V網(wǎng)過(guò)濾,放在碗中,隔水蒸10分鐘。
2、放入冰箱冷藏室,冷卻后取出,加入水果碎。
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