肌膚在不同時間段的代謝活動是不同的，保養(yǎng)也應(yīng)有所不同，要想保持肌膚狀態(tài)的年輕，有活力，就要保證一定的睡眠，還有就是白天與夜間的保養(yǎng)工序要有所區(qū)別，有針對的供給肌膚所需營養(yǎng)。下面的方法就是教你如何區(qū)別白天與夜間的保養(yǎng)方法。

晨間暖肌法：面膜敷臉

早晨的肌膚經(jīng)過一夜的修護，處于最佳的狀態(tài)，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補水就可以了。

很多MM，特別是油性膚質(zhì)的MM會感覺清早起來，皮膚有些暗沉，那是皮膚嚴重缺水的表現(xiàn)。此時不妨用3～5分鐘的時間做個面膜。

早上敷面膜不僅可以讓肌膚格外明亮水潤，還會更容易上妝。另外，你可以在未卸妝就入睡的次日清晨，使用面膜進行緊急修護，效果也十分不錯哦。

TIPS：肌膚有自己的生物鐘。晚上8點到11點，微細血管抵抗力最弱，也容易敏感，這個時候不宜敷面膜。