年輕MM們在學生時代就開始熬夜，工作后也常常也加班到深夜，皮膚使用再多的保養(yǎng)品也是徒勞，睡個好覺才是排毒養(yǎng)顏的治標治本的好方法。維度小編今天就教您睡覺的道理，讓您深得排毒養(yǎng)顏之睡覺法的“真?zhèn)?rdquo;。

2、睡前照鏡

睡前除了仔細洗臉和做些簡單的臉部按摩外，還有一個妙方——多照鏡子。——對著鏡子反復做出你自己認為最美好的表情——愉快的笑容，然后在歡樂的心境中入睡。美的表情將在你的大腦中留下印象，你就會成為真正的“睡美人”。給面部的按摩既可以促進睡眠也可以讓你的肌膚再完全“入睡”前得到進一步的滋補，完全激活夜間護扶品的最佳功效。